Tips and Tricks

Ademtraining:

Eén van de voorwaarden om op een gezonde manier te zingen is een goede ademtechniek. De spieren van de buik, zij en rug moeten in goede conditie zijn om het middenrif te ondersteunen bij de adembeheersing.

Een uitstekende oefening om de spieren in goede conditie te krijgen is zingen met de 'liptril'; doe een briesend paard na, zodat je lippen flink gaan trillen en de buikspieren flink aan het werk gaan. Voor sommigen is het heel moeilijk om de lippen aan het trillen te krijgen. Als dat het geval is, begin dan eerst met een 'rrr' die je maakt met de tongpunt.

Om een goede conditie op te bouwen kun je hele liederen met 'rrr' of de 'liptril' zingen. Na verloop van tijd worden je spieren sterker en flexibeler, leer je je adem beter te verdelen en haal je de hogere tonen ook beter.

Let op! Ook voor deze oefening geldt dat het goed moet voelen! Mocht je in de keel spanning, pijn, heesheid e.d. ervaren, dan doe je het niet goed ! Let op dat de keel ontspannen blijft.